塩つくね、「お腹にスイスイスイ〜って入った♪」と、夫が喜んで言っておりました♡

2017年11月27日

旦那さんリクエストメニュー

2017年11月27日

2017年11月24日

糖質制限して毎朝筋トレ30分 軽い有酸素運動30分 一週間の結果、体重は変わらなかった。 変わったのは内臓脂肪がやや高いから…

2017年10月27日

昨夜のお残りさんハヤシライスのリメイクです♡

2017年10月11日

ひよっこロスの旦那に捧げる「すずふり亭ハヤシライス」そして10月10日は「ポテトサラダの日」ということでポテサラを作りまし…

2017年10月10日

連休もあっという間に終わり😅 早っ😞💦 明日からまた、頑張ります💪

2017年10月09日

2017年09月15日

今日は仕事帰りに買い物したら、見事に自転車のカゴに揺られ😱卵がけっこう割れた😅 割れた卵を消費する為にオムライス😋💕💕

2017年09月21日

今夜は、午前中に作り置きしといて良かった😅 昼寝をガッツリとしてしまったけど、アジのフライあげるだけで、完了👍

2017年09月20日

まだまだ暑いので😅スパイスのきいたカレーライス🍛🥄 私は辛めが好きですが、パパさんと娘ちゃんは苦手😓 でも、私好みに作りま…

2017年08月29日

今夜の、しいたけバーグ😋メッチャ美味しかったけど、小さい😓とクレームきました😐 今度は、もっと大きなしいたけで作ってくださ…

2017年08月28日

今夜はニンニクきかせて、豚テキ🐷😋 私は明日、仕事休みなのでニンニクが多いめでも大丈夫（笑） 美味しかった👍

2017年08月01日

作り置きを盛り付けただけの大人様ランチ♪オマケのオモチャ代わりにビール付きです（笑）

2017年07月25日

2017年07月23日

ガーリック率高い❗😂

2017年07月02日

2017年06月19日

今日は肉の日。ステーキまでとはいかないけど……デッカイトンカツ揚げました💓

2017年05月29日

2017年05月28日

夕飯♡

2017年05月22日

今日は、調子をクズした娘ちゃんの為に用意したご飯😊風邪気味だと連絡を受け、心配しましたが、食欲はあって良かった👍

2017年05月10日

ここ数日、夏日だったのと、連休があけるのでちょっと豪華にスタミナ補給メニューにしました。 冷麺は色合いが地味になりやす…

2017年05月07日

2017年05月07日

新じゃがのポテトサラダにスライス玉ねぎを入れて大人な感じに😋

2017年04月27日