今日は おひとりさまのお夕食なのです♡

2017年09月08日

2017年09月02日

2017年09月02日

2017年09月02日

今夜は、今が旬の魚、秋刀魚でいただきました😋 やっぱり、今が旬なので脂がのってて美味しかった～👍 ごちそうさまでした🙌

2017年09月08日

2017年09月08日

ピカタもサラダも とっても美味しく出来ました♡ 嬉しい〜ෆˊ̖

2017年09月07日

今夜は色だけではなく本当に秋の食卓😋 サツマイモご飯が美味しかった😋💕💕 明日のお弁当にも入れたいのに、残るかな🤔🤔💭

2017年09月07日

秋の食材のカボチャとナスを使って夕飯を作りました〜(oﾟ∀`o)━♪ カボチャゎくり抜き、器にしたカボチャまで食べれちゃう〜ヾ(◍'…

2017年09月07日

2017年09月06日

2017年09月06日

ボチボチ秋が近づいて来ましたね😊 なので、色だけでも秋色の食卓👍 単に茶色い食卓になったでけです😅

2017年09月06日

ニラと椎茸のかき玉お味噌汁にはラー油を少し垂らすと とっても美味しいのです♡

2017年09月06日

2017年09月04日

玄米ご飯にとても良く合うチャーハンが出来ました♡

2017年09月03日

お見事！茶色祭りのお夕飯‼︎

2017年09月02日

2017年09月02日

今夜は楽しく野球観戦しながら⚾️美味しいお酒と唐揚げで満足、満足😋 明日は、土曜日、楽しい事あるかな～😊

2017年09月02日

ちょこちょこおかずのワンプレートは難しいですーʬʬ

2017年09月01日

芋類は糖質が高いので摂取量に気をつけました。 肉じゃがのお肉は夫の実家では鶏肉。 ダイエッターには芋より高野豆腐多めな…

2017年09月01日

今日8月31日はやさいの日ということで、油揚げを焼いて家にある野菜達を乗せました。

2017年08月31日

鍋２つ調理、煮物の具材アレンジで5品 昆布だしで大根人参鶏肉を煮ました。 炒め物の野菜クズもお茶パックなどに入れてベジブ…

2017年08月31日

2017年08月30日

2017年08月30日