2018年02月28日

赤い豆鉢 赤い副菜 ポテサラにパプリカパウダーでおめかしは サイゼリアの真似っこです、明太アレンジ♫ 先日キャンドゥを…

2018年02月05日

鬼のパンツは黄色人参とひじきふりかけです。

2018年02月02日

朝、少し積もっていたので車は出せず。 徒歩で駅まで行ってもらいました。 楽天で雪ブーツを買ったそうで 履いて行きました…

2018年02月02日

過去弁当をアレンジの節分弁当です。 去年の節分の頃に作ったお弁当データを見ながら1年経つのが早いっ◟(๑˃̶ ੪ ˂̶๑)◞ 楕円の…

2018年02月01日

1月26日のお弁当♩ いわしの竜田揚げはお惣菜で買ったものです( ´ ᴗ ` ) 一人暮らしなので、たまに買うお惣菜はなかなかお…

2018年01月26日

久々の投稿🍽 お正月気分もそろそろ終わり。 少し疲れた胃を休めるために 軽めのランチ。 ご飯を炊くのを忘れてしまっ…

2018年01月04日

2017年12月26日

2017年12月24日

旦那さんのお昼お弁当♪ にしん漬けで押し寿司風 厚揚げ肉巻き 海老マヨ ぶりのマリネ おはようございます♪ 早起きの…

2017年12月14日

ちらし寿司は深くて大きい、おかず入れに詰めました。本来、ご飯を入れる方におかずです。 浅いのでおかずカップの高さをカッ…

2017年12月13日

たまには麺類もいいよね、とビーフンにしました。 次女とは詰め方を変えました。 使い捨て容器、帰りが21時過ぎる事も多いの…

2017年12月12日

鍋のスープで茹でた人参や芽キャベツは塩麹パウダーをふりかけておきました。 人参は型抜きをしてから塩麹、お弁当に入れる時…

2017年12月12日

2017年12月01日

お弁当に使うデコ素材や食材、配置。 ご紹介してお弁当作りのお役に立てるかわかりませんがなるべく詳しく記載してます。 …

2017年11月21日

生おからとツナ缶、しそひじきふりかけ、マヨネーズで味付けたら超うまいw 開花宣言は菊に似てる、って思う。

2017年11月21日

2017年11月19日

お昼は カレーライス 沸騰4分の半熟ゆでたま君 シーフードバジルマリネ パスタサラダ おはようございます♪ キッチンカ…

2017年11月14日

2017年11月07日

2017年11月05日

10枚切り食パンかサンドイッチパン3枚で作れます♫ 野菜たっぷり、100g以上摂れます！ 食物繊維豊富なパンメニュー♫ トラン…

2017年10月18日

私のお弁当♪ 米粉パスタ&ズッキーニ ブロッコリーの粒マスタードあえ キャスパー茹でたま 柿と蕪のオリーブオイルマリネ …

2017年10月18日

医者が教える食事術 という本を買いました。 低糖質や低GIを意識したお食事に加え、新しい知識としてAGE＝糖化を防ぐ！です。 …

2017年10月16日

2017年10月13日