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昼ごはんクリスマスカウントダウンのお茶の食卓一覧

昼ごはんクリスマスカウントダウンのお茶

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昼ごはんダイエット

しらたきカルボナーラ

by lunadropさん

パスタの代わりにあく抜きしらたきです。グラスフェッドバターをのせて、抗A G Eな黒胡椒。

2017年12月23日
昼ごはんダイエット

体重に少しずつ変化豆と玉子、具沢山スープランチ

by lunadropさん

スープにご飯がわりのミックスビーンズを入れて簡単昼食です。 1ヶ月で約500gのペースで体重が減っています。劇的な変化では…

2017年12月19日
昼ごはんダイエット

オレンジカラーのランチ

by lunadropさん

しらたきをあく抜きしてパスタソース乾燥おからをプラスしらたきにおからからんで美味しいです。朝、大きくて残した紅ま…

2017年12月18日
昼ごはんクリスマスランチ

クリスマスクリームシチュー

by lunadropさん

長女の会社は福利厚生で稲作をしているのですが、田植えと刈り入れを手伝った社員は米を貰えます。そのお米で久しぶりに白米…

2017年12月16日
昼ごはんダイエット

自分の昼ご飯

by lunadropさん

シチューを薄味で作り、あまりものの玉こんにゃくや茹で玉子にかけました。型抜きした茹で人参やブロッコリーの上に彩りがき…

2017年12月16日
昼ごはんダイエット

豆と豚肉とトマト、カレーもやしのプレート

by lunadropさん

豆で簡単なプレート、作って食べました。エディブルフラワーはパックにたくさん入って399円（税別）鮮度を保つために、重な…

2017年12月13日
昼ごはんダイエット

白身魚フライ

by lunadropさん

授業参観を終え、急いで帰宅。飼い犬が心配、案の定、粗相。その始末と飼い犬のケアが先で慌ただしく昼食。

2017年12月12日