ColorDining カラーダイニング > 奥田章さん の食卓検索結果
昼ごはん 和食
今日の低カロリー(361cal)低糖質(42.4g)お昼ご飯です。 レシピを考えるのにも慣れてきました。
2017年08月04日
暴飲暴食と怠惰な生活が祟ってとうとう糖尿病罹患、治療のための一食400カロリー以下、糖質50g以下の食事です。 料理が苦に…
2017年07月30日
夏バテでヘロヘロ。 冷たいものの取りすぎです。 タンパク質摂取のため、鶏肉をチョイス。食欲ないのでポン酢でサッパリ煮に…
2017年07月10日
朝ごはん 和中
またしても夕飯の残りのワンタンで朝ごはんです。
2017年06月04日
晩ごはん 中華
昨晩は中華の気分(気分で決めるのか 苦笑)だったのでエビマヨメインの中華定食となりました。
2017年06月03日
晩ごはん 中華 麺類
夏の暑さだったので、火の前にたつのも億劫でした。冷やし中華で簡単に晩御飯。
2017年05月21日
朝ごはん 和食
春の食材のグリンピースを使って炊き込みご飯作りました。
2017年03月24日
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