豊作レタスを鍋の具材に。 汁物は酒に合わない…と言う貴兄に。 とろみをつけると晩酌に合います♫ 辛い、熱い、酸味。お酒が…

2018年10月04日

2018年10月02日

2018年10月01日

♡ 夕飯 ♡ ⁹ 月 ² ⁹ 日 ♡✧︎*。 坊ちゃんかぼちゃ🎃くり抜いて• • • かぼちゃサラダ🥗🎃 ちょっと、早いꔛHallowee…

2018年09月29日

♡ 夕飯 ♡ ⁹ 月 ² ⁹ 日 ♡✧︎*。 坊ちゃんかぼちゃ🎃くり抜いて• • • かぼちゃサラダ🥗🎃 ちょっと、早いꔛHallowee…

2018年09月29日

今夜は娘ちゃんとふたりご飯😋 ワンプレートご飯にしていただきました🙌 最近、酵素ドレッシングにハマってます🎶

2018年09月28日

2018年09月28日

アメリカンドックと海老フライが急に食べたくなって…(♥´꒳`*)(*´꒳`♥) 夕飯にしました---´ ³`°) ♬︎*.:*

2018年09月26日

今夜は、娘ちゃんがお土産で買ってきてくれた😊モツ鍋の素を使って、ブルーノでモツ鍋作ってみました🙌 やっぱり、シメはラーメ…

2018年09月25日

おさんどん三か条 1素材ひとつひとつ、安心素材を選ぶ 2栄養バランス 3食べ過ぎない事 （そのまま出せるもの、調理してだ…

2018年09月25日

カシューナッツ入りのライ麦パンをカリッと焼いてとろとろ半熟玉子を付けて食べました♫

2018年09月24日

娘二人に。あさごはん。

2018年09月24日

十五夜なので,山かけ丼に卵黄でお月様に。 ぐでたまにしてみました。 日本の風習らしく、竹カゴを使ったり、和の雰囲気の和ン…

2018年09月24日

チーズィーチキンのパッケージに書いてある「トロッとワンプレート」のフレーズに沿って作ってみました♡

2018年09月23日

今夜も昨夜に続き洋食ワンプレート😋 ほぼ一緒に のメニュー😅💦 そんな日もある、ある🙌

2018年09月21日

ワンプレートは私の拙い料理も多少見栄えがしますね♡

2018年09月20日

2018年09月19日

抹茶プリンは半量、糖質は10g以下です。 たまごサラダに白きくらげを入れたけど 家族は気付かないらしく、たまごの白身？だと…

2018年09月19日

栗原はるみさんの抹茶プリン付きの朝ご飯 レモンソースで食べる抹茶プリン♫爽やか♫ 今朝は四角いプレートに。 常備菜で朝は…

2018年09月19日

2018年09月18日

レタスと豆腐のサラダを蓋物漆器に入れました。 炭火焼の秋刀魚、菊茶の菊ポン酢漬け。 秋のご馳走頂きます(♡˙︶˙♡)

2018年09月17日

ご飯の粗熱をとり、蓋物漆器に入れました。 竹のお箸は次女の手作りです。

2018年09月17日

次女が人参のななめ切りを練習。薄切り、細切り、みじん切りの人参はオニオンスープになりました。 明日、家庭科の実技テスト…

2018年09月17日

今日のワンプレートランチで、こんにちは 息子くんのリクエストでキムチ炒飯作りました。

2018年09月02日