2020年05月02日

鶏ハムときゅうりのサラダと俵ご飯だけ 頂きました。その他はお昼にスライド♬

2020年04月22日

洗い物少なく、ワンプレートの朝ゴパンがわが家の定番です。夕飯の残りのコロッケを目玉焼きと共にスキレットで温めて、ちょっ…

2020年04月20日

オニオンスープの素と、ごま油で味付けたレタスです。 無塩せきハムを扇形に盛り付け ちょい盛りが豪華に見えます＾＾

2020年04月13日

抹茶を頂きました、黒パンとおいしかったです

2020年04月15日

緊急事態宣言下、7㎏ダイエット体重をキープできるか チャレンジ中です＾＾ ささがきごぼうと切り干し、鶏団子を麺つゆだしで…

2020年04月08日

夫は、こーゆー朝ごはんが一番好きなんだそう♡

2020年03月29日

牛乳パックで作った型で、キューブ食パンを焼いて中をくり抜いて、色々な具を詰めました。 キューブパンは、生クリーム多めの…

2020年03月27日

カップスープの素を使って簡単パングラタン♡

2020年03月08日

2020年02月15日

2020年02月09日

2020年02月03日

アボカドサラダは前の晩の作り置き 芽キャベツとタラ、紅生姜と炒め焼き。 ソースとマヨでお好み焼き風 みぞれの降る朝、チ…

2020年01月18日

パン耳ミルフィーユサンド ハムチーズレタス たまごサラダ アボカド茹でたま チャーシューマヨレタス

2019年11月30日

本気ダイエット中 2キログラム痩せました。 1日の許容摂取カロリーは変動しますけど 今は1200Kcalなので、朝は計算しやすい…

2019年10月08日

食パンが 焦げた朝〜(*/ω＼*) ダージリンティーとジャムをお供に朝ごパン オレンジマーマレード🍊 ストロベリー🍓 ブリーベリ…

2019年09月22日

旦那さんの急遽朝ごパンお弁当(*ﾟε´*) ベーコン&チーズレタスサンド 新生公司の焼豚&茹でたまサンド もーー💨 朝ごはんは｢…

2019年09月22日

火曜日★ウィンナー大豆クリームスープは主菜を兼ねています。デザートの芝麻湯圓（チーマータンエン）が美味、おかずは軽めです…

2019年08月27日

今朝はお弁当作りがお休みなので🙌 ゆっくりと朝ごパン😋 市販の米粉ロールパン、フワフワで美味しかった🎶

2019年08月20日

久しぶりのバランスのいい朝ごパン❤️ やはり朝はサラダ沢山食べたいです✨

2019年07月13日

最近はまったハニーバタートースト❤️ 焼きめをつけるとバターがしみて 更に美味しい🎵

2019年06月26日

パパさん、昨日は夜勤だったので、お疲れ様の意味で😅オキメシ作っておきました😋

2019年05月31日

だしまろ酢のモニターです、まろやかなおすそれだけですごくおいしかったです🎵 やまいも梅酢漬けにいれました❤️

2019年05月22日

2019年05月11日