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さん

朝ごはん ダイエット

レタスとカロリーメイト

2019年10月08日の献立

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ひとこと日記

本気ダイエット中
2キログラム痩せました。
1日の許容摂取カロリーは変動しますけど
今は1200Kcalなので、朝は計算しやすい、カロリーメイト。

使用しているテーブルウェアや作家名

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