リンゴの天然酵母でパンケーキ♪ 酵母のパンケーキはモッチモチ！ 朝食にはピッタリなパンケーキです♪ 酵母が弱った時の活用…

2017年12月09日

飼い犬の夜中の徘徊で、何度か起きるので眠いです( o̴̶̷᷄⌓o̴̶̷̥᷅ )今朝は二度寝で起床は6時過ぎ、慌てました！昨夜はクリスマス…

2017年12月08日

シナモンは抗ＡGＥなスパイスです。 シナモンスティックを砕いてドイツフルーツティーとブレンド BBQのサーモンで簡単朝食、 …

2017年12月03日

ひとくちサイズの高野豆腐を牛乳煮、バターと黒胡椒。今朝はパセリもかけました。 目玉焼きで簡単に朝食を済ませ中学校受付へ…

2017年12月02日

ポテトサラダにおからを同量入れて明太とマヨ、お弁当に入れました。残りで糖質制限朝ご飯です。 この日は玄関の大掃除を頑張…

2017年11月24日

牛乳で煮たバターソテーの高野豆腐 茹で玉子にゾネントア フラワースパイス チアシードヨーグルト エンハーブのハーブティー

2017年11月19日

家族はガパオライス 自分はレタスを巻いて食べる 豆乳煮の高野豆腐は一枚残った お腹いっぱい♫ チョンダヨンさんのワー…

2017年11月11日

前の晩は鍋。 残った汁で味噌汁にした。 私はご飯を頂かないので豆乳で薄めて。 校長面談、紺スーツで出かける。 9年前に作…

2017年11月09日

子供達の朝ごぱん♪ 楽しく朝食(*´˘`*)♡

2017年09月28日

2017年09月16日

グリーンとイエローの層にした桃スムージー 桃とパイナップルの組み合わせは鉄板です！ ファスティング明けのご褒美スムージ…

2017年09月03日

少しずつ余って冷凍保存していたバゲットや食パンを使ったパンプディングです。ひとくち大にカットして 食感楽しめるメニューに…

2017年08月24日

糖度が高く丁度いい具合に完熟した和歌山の桃と国産マンゴー、パイナップルで作ったスムージー。 南国系の甘酸っぱさに桃の優…

2017年08月22日

休日はゆっくりと朝ごパンがいただける😋 平日は仕事前なので、ゆっくりと座って食べれない時もある（笑） 今朝は甘夏マーマレ…

2017年08月11日

2017年08月07日

今日はキウイをたくさん入れて甘酸っぱいスムージーにしました。 下から ホワイトチアシード パルテノ キウイバナナ豆乳スム…

2017年08月07日

スムージーアート 少し上達したかな？ 今日は大きなお花のアートに挑戦です。 赤い色はビーツで色付けしました。 ホワイト…

2017年08月06日

スムージーアートを練習中です。 初めてのアートは小さいハート。 大きなフラワーを描けるように練習を重ねます ୧⍢⃝୨

2017年08月02日

スタイルブレット さんの バケッティーヌを目玉焼きの黄身やカレーにつけて。美味しい😋🍴💕

2017年07月02日

花巻で角煮を挟んで食べる中華料理が食べたくなって サンドイッチにしてみました。

2017年06月23日

いつものホットケーキミックスに すりおろした人参をたっぷり入れたパンケーキです。フワッと感が増して 甘みも柔らかく感じま…

2017年06月18日

お休みの朝はゆっくり朝ごはん

2017年05月21日

2017年05月06日

ハイジがトライさんと出てる女の子、、程度にしか知らない娘たちに 白パンストーリーを説明してから食卓に並べました♪

2017年05月11日