食パンが 焦げた朝〜(*/ω＼*) ダージリンティーとジャムをお供に朝ごパン オレンジマーマレード🍊 ストロベリー🍓 ブリーベリ…

2019年09月22日

2019年09月16日

日曜日の朝ごはんは皆で一緒に🙌朝ごパン😋 ピザトーストにしてみました👍🏻 チーズが熱々、トロトロで口の中、軽く火傷😅食いじが…

2019年09月15日

この日は実家の父を病院に連れて行きました。新幹線移動で慌ただしく お昼は買ったお弁当です。しかしカロリーは一日1300kcal以…

2019年09月10日

3日目でマイナス1kg 順調なのははじめだけでしょうか。 いや、1300kcalは かなり 献立の工夫をしないと！ 継続は本当に難し…

2019年09月08日

何かベーグルサンドに挟めそうな 食材はないかなぁ〜と 冷蔵庫の中を見回してみると… ありましたがなーーー◟꒰˶՟ິͫ∇⃚⃘⃙̮ ՟ິͫ…

2019年09月08日

アプリ（有料プログラム）でダイエット始めました。 目標は 自分の健康体重 検診スコアアップです。 食事ごとのカロリーは…

2019年09月07日

今日のパンケーキはフライパンではなく、ブルーノで焼いてみました♡

2019年09月01日

夫が出張中なので、次女と朝寝坊、7時半には起きましたけど。あ～、夏休みが終わっちゃう、だらだらしよう、そうしよう♬　あり…

2019年08月29日

大きなバンズにダブルチーズにしたBURGERにはたっぷりレタスです。 お友達と図書館待ち合わせ。 近くのショッピングセンター…

2019年08月28日

火曜日★ウィンナー大豆クリームスープは主菜を兼ねています。デザートの芝麻湯圓（チーマータンエン）が美味、おかずは軽めです…

2019年08月27日

今朝はお弁当作りがお休みなので🙌 ゆっくりと朝ごパン😋 市販の米粉ロールパン、フワフワで美味しかった🎶

2019年08月20日

３日目カレー🍛 〆のカレードリアで 朝ごはん♡

2019年08月18日

一昨日のお残りさんおかずを消費しました♡

2019年08月14日

キャベツの卵とじを ウスターソースで味付けしたやつが とても大好きな私♡ 昨日 実家から貰ったキャベツで 早速 作って食べ…

2019年08月11日

昨日、デパ地下で買った 三日月屋のクロワッサン🥐 数ある種類のクロワッサンの中から どれにしよっかなぁ〜♪ と、真剣に選…

2019年08月03日

実家から配達されたミニトマトを使って美味しいトーストが出来ました♡

2019年07月28日

今朝は小さいピザで😅 昨夜は娘ちゃんといっぱい食べ過ぎたので、控え目な朝ごはん😋 コレで、丁度いい🙌

2019年07月28日

定番朝食がやっぱり落ち着きます♡

2019年07月21日

旦那さんの朝ごパンお弁当はwわんこのバゲットサンド♪ *ベーコン･スプラウト *鶏ハム･ズッキーニマリネ おはようございま…

2019年07月20日

2019年07月14日

2019年07月14日

久しぶりのバランスのいい朝ごパン❤️ やはり朝はサラダ沢山食べたいです✨

2019年07月13日

前の晩は久しぶりに長女が帰ってきたのでお寿司でした、その残りとありあわせ、です。

2019年07月08日