揚げない春巻き、家族には2本 自分は一本です。 1日1300キロカロリー以下 台風の影響で電車が動かず 普段とは違う月曜日ル…

2019年09月09日

厚揚げとかがんもどきとか。揚げなどもグリルでさっと焼いて生姜醤油で食べると美味しいですよ。 配膳の仕方も変えたんです。3…

2019年08月01日

 黒糖トーストに バター𝑎𝑛𝑑たっぷりシロップがけ〜  昨夜の夕飯のお残りさん ポテサラ＆手羽先唐揚げを乗せた 目玉焼きお…

2019年05月19日

漆器に八寸盛りです。 朝食の、普通メニューが パッと華やかになります。

2019年04月24日

2019年04月23日

2019年04月22日

2019年03月30日

2019年03月26日

2019年03月13日

2019年03月11日

2019年01月29日

2019年01月25日

2019年01月21日

卵入りの具沢山味噌汁と おにぎりがあれば おかずいらない👋 お腹いっぱい😋

2018年12月23日

豚肉と厚揚げをへんこだれで炒めました。 カラフルな器に常備菜を彩りよく添えました。

2018年12月17日

あっという間に11月末。 朝日は6時だとまだ上らず。 床暖房に加え、エアコンの暖房もいれるようになりました。

2018年11月30日

昨晩のグリーンカレー鍋にココナッツミルク、香味シャンタンを足して、具材は玉ねぎすり身揚げとアボカド、えのき茸。 一人鍋…

2018年11月25日

夫の郷里の新米 佃煮や蜂蜜梅を食卓に。 化学調味料不使用です。 梅や昆布は健康に良い素材ですが、調味料「アミノ酸など」…

2018年11月20日

紫キャベツからピンクに色付いたレンコンと、いんげんときんぴらに煎り酒使用。煎り酒レシピでおもてなしメニューが増えるのが…

2018年11月08日

いんげんを煎り酒とだしで蒸し煮に。 常備菜のきんぴらと海苔巻きにしたら きれいに巻けました。小付けや箸休め、 おせちに…

2018年11月08日

ぬか漬けと常備菜、作り置きを耐熱容器に並べました。朝は前の晩から水出しでゆっくりと抽出しただしで味噌汁を作ります。煎り…

2018年11月08日

牛ごぼう炊き込みごはん白だしで美味しくできました、和食ワンプレートでスッキリ朝ごはんです✨

2018年11月08日

たこ焼きプレートで、一口ミルクパン。 ミニミニハンバーグも焼いたので、ハンバーガーにしました🍔

2018年10月20日

銅製の卵焼き器で焼く卵焼きは、やっぱり美味しさが違いますね♡

2018年10月21日