ダンスのオールナイトレッスンから帰宅した次女と、朝からバレーの試合に向かう長女に、爽やかな朝をお届け〜〜

2018年08月02日

オクラ納豆にスイートチリあいますよ♫ ご飯の代わりに野菜とフルーツいっぱい。 お弁当の残りちょびっとパスタと ヨーグルト…

2018年07月31日

パンを豆腐に変えたら糖質オフなワンプレートでした、お豆腐なかったのでパンにのせて。 糖質は食べ過ぎないよう、スープや野…

2018年07月30日

お弁当の残りで低糖質なワンプレート

2018年07月30日

7月28日 長女用弁当です。

2018年07月28日

お姉ちゃんが夏バテで食欲ないって。ガラスの器に盛り付けたら食欲がわかってことで連日のガラスの器利用〜〜

2018年07月28日

がんもどきはゆかりバターで食べました。

2018年07月23日

土用の丑の日の翌朝 前夜飲み会だった旦那さんの朝ごはん 鰻、残しておいたから食べてね♬

2018年07月21日

キャンプ🎪３日目の朝ごはんです(❁´ω`❁)*✲ﾟ* 簡単〜に海老カツサンド🌈

2018年07月16日

キャンプ🎪３日目の朝ごはんです(❁´ω`❁)*✲ﾟ* 簡単〜に海老カツサンド🌈

2018年07月16日

大自然の中… キャンプでの朝ごはんです🥞

2018年07月15日

お休みの日は、ブランチ傾向高し

2018年07月08日

今朝はパン食😋 日曜日の朝はゆっくりと頂ける🙌 ワンプレートに色々とのっけてみました👍

2018年07月15日

バナナケーキが好評でリピート👏　マフィンサンドイッチのマフィンは全粒粉のものです、青汁でパワーアップ❤

2018年07月13日

バナナヨーグルトにキャラメルソースがけしました、アイスコーヒーには生クリームを少しかけました、美味しかったです❤😁

2018年07月09日

レーズン食パンでのフレンチトーストは最高に美味しい〜♡

2018年07月08日

痛んできたバナナ🍌で昨夜ケーキ焼いておきました✨トマトと、玉子炒めはオリーブ油と、ガーリックでイタリアン仕立て❤おすすめで…

2018年07月03日

今朝は、ちょっといつものサンドイッチをクラブサンド風に作ってみました😋 なかなか、家族には美味しいと好評でした🙌

2018年07月01日

もち麦ごはんはじめました、ヘルシー朝ごはんです♥

2018年06月29日

久しぶりの朝ごパン　イチゴジャムバターでパンを食べました❤青汁でバランスとってます☺

2018年06月22日

旦那さんと私のお弁当３つ♪ 旦那さんと私のお昼はアボカドオープンサンド 旦那さんのお昼は 鱈のチーズピカタ ナポリタンと…

2018年06月18日

最強の組み合わせトーストでウマウマな朝ごパン♡

2018年06月17日

今日は沢山サンドイッチを作りました♥ 玉子、ハムサンドイッチにしました、リラクマ🐻のウィンナーに癒されます☺

2018年06月17日

2018年06月01日