コスパ良の胸肉でふわふわピカタ🐓 ルーを使わないので きっちり２人分 無駄なく出来るチャウダーです🥣

2024年10月16日

バター醤油がいい仕事の🍚 鶏胸肉だからこそ美味しい このチキン🐓 甘さと塩気が絶妙な🍠 はぁ〜幸せ🩷

2024年10月09日

揚げ物は ヘルシーな鶏むね肉で❣️ 野菜は たっぷりスープで補います❣️

2024年03月18日

いい味してます〜♪

2024年02月27日

これが本当の ラクうまレシピなんだー🤩 と、改めて実感した夜✩︎⡱

2024年02月06日

トマト煮は 味見の段階でもう旨い‼️ ハッシュポテトも トマト味の存在を邪魔しない‼️ 最高の食卓✨

2023年09月17日

夫のリクエストで温かいうどんにしました♪ とり天をつゆに浸して食べても 美味しいのです♪

2023年08月09日

おかず的に 🍚って感じじゃなかったので 🥖を食べました♪

2023年06月06日

ご飯によく合う中華あんかけ♪ バンサンスーは小学校の給食で出ていた 懐かしい大好きなサラダです♡

2023年05月01日

玉ねぎの甘みが しっかりお肉に絡んで旨❣️ ヒラヒラ人参がポイントのマリネも旨❣️

2023年04月13日

かぶりついたらザクッˎˊ˗ 噛むたびにザクッˎˊ˗ パサパサせずに柔らかく 肉汁が出ますのん〜(*´艸`*)

2022年12月08日

チキンは 鶏むね肉なのにパサパサ感なし❣️ しっかり味染み❣️ 薄く伸ばして食べやすい❣️ 食感良し❣️

2022年09月26日

フレッシュ🍅の旨味ハンパないパスタ🍝 鶏むね肉でヘルシーな パサパサしない旨チキン❣️ 幸せ晩ごはん♡

2022年07月24日

今日も 良コスパの 鶏胸肉と豆腐を使った 大皿２品が完成〜❣️

2022年07月06日

2022年03月31日

鶏むね肉で作った ローカロリーでコスパの良い ボリュームおかずです~(*´艸`*) 剥がした鶏皮は 塩胡椒と片栗粉をつけて カ…

2022年02月11日

鶏むね肉を使っているのに 柔らかくパサパサしてなくて 美味しいのです♡

2021年11月24日

あと数日で10月だというのに 半袖から脱出できない まだまだ暑い福岡💦 さっぱりメニューを 体が欲してます〜 ԅ(ﾟ﹃ﾟԅ)

2021年09月27日

先週作って寝かせておいた 大葉ジェノベーゼソースでパスタ♡ モッツァレラと仲良く〜( ¨̮ )❥❥ 鶏むね肉を薄く伸ばして 卵…

2021年07月14日

トマトたっぷりのキーマカレー🍅 カレールーは使わずに ひき肉とタンドリー鶏ムネ肉のWお肉で リッチなカレーが出来ました♡ …

2021年07月04日

超久しぶりの油淋鶏🐓 下味と長ネギたっぷりのタレが絶品✨ お肉料理なので 豆腐を取り入れたサラダにしました🥗 胡麻たっぷり…

2021年04月15日

揚げない鶏むね肉！ カロリーカットで スッキリ食べれますわょ〜(*´艸`*) 今日の副菜も レンジで一発❗️

2020年10月13日

2020年09月28日

超久々に作ったチキン南蛮♪ （夫の大好物なのに、ずっと作らなくてごめんね~笑） タルタルソースが たまらん美味しい件。。…

2020年08月11日