食物繊維の多い野菜を食べてから（食べながら）お肉を焼き、タンパク質は食物繊維のあとに頂きます。BBQは高温調理なので抗ＡG…

2017年12月02日

今日のお弁当は、炭水化物ばっかりのお弁当🍱 お腹ふくれるからいいよね😅（笑）

2017年12月01日

今日は珍しく自分弁当も一緒に作りました♡

2017年12月01日

お昼は 回鍋肉 麻婆入りオムレツ 数の子辛子マヨあえ おはようございます♪ 今日から12月! おニューのクリスマスかえる…

2017年12月01日

お昼は ドーンとハーブソルトでポークソテー ナポリタン ブロッコリーとろたま しめじと薄揚げのラー油炒め 今日は私は…

2017年11月30日

今朝も私のお弁当だけなので、ついつい布団から出るのが遅くなる～😅 何とか冷凍にしてあった、揚げるだけの作り置きがあった豚…

2017年11月28日

お昼ごはんは コチュジャンごはんで焼き肉おにぎらず だし巻き玉子ロールおにぎらず 久しぶりのおにぎらずでマゴマゴしつ…

2017年11月28日

小学校付近まで送迎の帰り、カーオディオは秋に聴きたい曲をBluetoothで飛ばして小野リサ♫ 新曲じゃないけれど構わない。自分好…

2017年11月27日

最寄り駅JR電車が人身事故で運休。となると一番近い私鉄の駅まで送迎。先に長女を送り、混雑が心配なので次女は6〜7㎞のドライ…

2017年11月27日

久しぶりに目立った顔にしてみました♪

2017年11月27日

昨日、八百屋さんで金時人参を見かけました。 まだほそかったんですけども冬野菜が出回って赤い赤い人参、金時。 それをマリ…

2017年11月26日

旦那さんのお泊まり仕事お弁当♪ まるまるおにぎり(明太子･昆布･おかか) ミルフィーユ豚カツ 鶏唐揚げ フライドポテト え…

2017年11月26日

お昼は とんぺい焼きにニッコリご飯のっけ にんじんたらこあえ ブロッコリーツナあえ 昨日私がヨガってる間に買い物行っ…

2017年11月24日

お昼は トンカツ こんにゃく照り焼き にしん漬け きくらげ昆布 天丼かえる君に負けないように分厚いロースかつ♡ …

2017年11月21日

今日はおかずがモリモリになりました♡

2017年11月21日

2017年11月20日

お花たくさん飾ってみました♡

2017年11月16日

2017年11月15日

アップルウォッチを買って嬉しそうに設定している夫。セブンにしなくてもアプリで新幹線の予約が簡単になるそうでw 出張の移動…

2017年11月13日

サンフランシスコ発 可愛いテーブル雑貨のmerimeri セール品をゲット♫さっそくお弁当に使いました。 曲げわっぱを和風じゃな…

2017年11月13日

2017.11.13(月)🌃． #FiNC #OnigiriAction #FiNCおにぎり #おーいお茶 ． ． #おにぎりアクション2017　その78 @tablefor2_o…

2017年11月13日

今日は、パパさん夜勤なので、お昼ごパンにしときました😊これ食べたら、仮眠する事でしょう😪😴

2017年11月13日

2017年11月13日

やっぱり可愛いココポット♡ 買って良かったー(*´艸`*)

2017年11月11日