遅めの朝食をのんびりと食べる幸せ…꒰⑅ˊ͈ ˙̫ ˋ͈⑅꒱

2020年06月21日

ソーセージよりも家族が喜んだのは枝豆スープです。 最近、スープバリエを増やしております。 スープがあると満腹感がありま…

2020年06月11日

2020年06月07日

カフェ・オ・レと ヨーグルトにグラノーラをかけて 頂き物のメロン🍈を添えました 𖦥 ⠜

2020年05月31日

ソーセージをソテーして 作り置きの人参バター煮と 交互に盛り付けました。

2020年05月02日

2020年05月03日

ベーコンエッグの塩味と、練乳の甘さが マッチング！ スイートチリもおすすめです＾＾

2020年04月04日

みそだれ、美味しい〜♡ 生姜焼きより好きかも…꒰*´艸｀*꒱

2020年05月08日

トーストに、昨日作った焼きヨーグルトをのせて、シロップをかけていただきました♡ チーズみたいで美味しいの〜(*´艸`*)

2020年05月07日

バターで炒めて塩胡椒した キャベツの千切りを卵でとじて ウスターソースをちょろっと。 それを 薄くバターを塗った食パン…

2020年04月04日

カップスープの素を使って簡単パングラタン♡

2020年03月08日

2020年03月01日

セラミック焼き網で焼いた食パンは、パンの旨味が引き立って美味しい〜♡

2020年02月23日

半熟卵のコツは沸騰したお湯に渦を造るように、流れの中に落とす事。

2020年02月16日

高カロリーは承知で＾＾ 甘～い！満足です＾＾ 2回目の体重停滞期…

2020年02月03日

2020年02月15日

アフタヌーンティールームで購入したパンでミニバーガー🍔 夫のリクエスト、スクランブルエッグを添えて…♡

2020年02月02日

2020年02月03日

アボカドサラダは前の晩の作り置き 芽キャベツとタラ、紅生姜と炒め焼き。 ソースとマヨでお好み焼き風 みぞれの降る朝、チ…

2020年01月18日

ダイエットマイナス5.5kg ご飯はカロリー計量のスケーラーに変えました。 リゾットだと少量のご飯が増えますから我が家の食卓…

2019年12月23日

投稿お休み中 撮影の勉強をしていました。 料理もさる事ながら【撮影】の世界も奥深く、今までの秒撮影からは少し、変わった…

2019年12月23日

366Kcalです。

2019年10月10日

1日の摂取カロリーが1200Kcal 献立が難しい。。。

2019年10月06日

学校行事でした。作ったのは朝食だけ。 カロリー計算は地道にやってました。

2019年10月01日