明日と明後日に少しのご馳走を食べるので、 それに向けて前日から粗食で スタンバイ‼️

2020年12月23日

品数少なくてもスタミナつけるぞ‼️

2020年12月22日

2020年12月22日

スタミナメニューに 優しいスープ♡ 満足♡満足♡

2020年12月18日

寒くなると、あんかけが嬉しいですね♡

2020年12月02日

これだけでも お腹も心も大満足のお夕食♡ こーゆー献立を盛り込むことが 毎日の夕食作りを 無理なく続ける秘訣かな…(*´艸`*)

2020年11月18日

激ウマのサーモン丼 (ฅ́˘ฅ̀)♡ 丼にせず そのまま食べると お酒がすすむこと間違いなし‼️ ((*ᵔᗢᵔ)๗🍻๒(˃̶̤́ꇴ ˂̶̤̀ *)ｶﾝﾊﾟ~ｲ♪ …

2020年11月15日

お久しぶりの スタミナメニューです~(ง `･ω･´)ง たまには良いね〜♪

2020年10月22日

こないだ作った ピーマン肉詰めの 余ったタネでハンバーグ♡ BBQソースを絡めて♪ 豚ミンチだけも もいいわね〜･･ଯ꒰ ᵕ͚̈ ꒱ଓ･･

2020年10月17日

あんかけは 食べ応えを求めて 丼にしましたー꒰⑅ˊ͈ ˙̫ ˋ͈⑅꒱ あとはスープだけで 美味しい立派な夕飯の出来上がり♪

2020年10月14日

チキンは 驚くほど柔らかく仕上がりますのん♡ 揉んで焼くだけ神レシピ‼️ ミネストローネは トマトジュースを使って簡単に♡ …

2020年09月04日

ごはん作りたくない病の日の晩ごはん😂 作っただけ良し‼️ꉂ笑꒱ ウスターソースで味付けして 仕上げにブラックペッパーをガリ…

2020年09月01日

にんにく料理でスタミナ・免疫力アップを目指そう！

2020年08月30日

麻婆茄子は 味付けは焼肉のタレがベースとゆぅ 神のような失敗知らずのレシピ✨ 超美味しいーーー♡ やっぱり私は 丼にして…

2020年08月27日

2020年08月05日

我が家のカレーは 必ずクミンシードを炒めた鍋で作ります。 たった、ほんの少しの一手間が 大きな美味しさをもたらしてくれ…

2020年07月28日

また今夜もチキンか‼️ꉂ笑꒱ チキンの部位と調理法が違うから 許しておくれ〜( ;´^ω^`)ゞ💦 昨日から漬け込んで焼いたから …

2020年07月13日

丼は 玉ねぎと豚こまでコスパ良し！ しめじで かさ増し！ 私好みの味タレが ご飯に染みて とっても美味しいのです~(*´艸`*)

2020年07月10日

明太子とオリーブオイルで和えて つゆは白だしと鶏ガラの素 合わせたものに練り辣油混ぜて 素麺の上には 胡瓜､茄子､大葉､葱…

2020年06月16日

ポックンパは 韓国風炒飯です。 それに合わせて海老とニラのチヂミも☆ 小麦粉と片栗粉でサクモチ食感です！

2020年06月09日

メインがベーコンエッグとか 朝ごはんかっ‼️ꉂ笑꒱ 軽度〜中度の ご飯作りたくない病が 続いております(⑅˃̶͈̀艸˂̶͈́) たま…

2020年06月08日

久しぶりに100均の器でワンプレート♪ 今でも、この器売ってるのかな⁈

2020年06月05日

2020年05月31日

お粥の晩御飯。 毎晩晩酌をしていた自分には 考えられないメニュー。。。 今は毎晩でも嬉しい、変われば変わりますね😀

2020年05月21日