マンナンライス一袋と白米1合で炊いたご飯145gを３つに小分け 100均のおにぎり用ラッピングでキャンディ包み。

2017年10月11日

2017年10月11日

中秋の名月は昨日でした。十三夜お月様をご覧になった方も多いと思います。満月になるのは6日ですので、晴れが続くといいですね♫

2017年10月05日

2017年09月29日

2017年10月02日

ミニトンカツは生協冷食、簡単便利。 ハロウィンピックとR.I.Pのケーキピックでハロウィン弁当♫ マリネにチアシード、ほうれ…

2017年10月03日

蒟蒻麺入りビーフンで糖質40ｇ以下です。 えごま、チアシード入りの副菜でミネラルカモン！ 明日から出張、パパ弁当はお休み…

2017年10月03日

色素麺をお花にした海苔弁当♪

2017年09月29日

2017年09月28日

2017年09月27日

久しぶりに、まぁまぁのりんご卵焼きが出来ました♡

2017年09月26日

憧れの水玉ちらしを初めて作ってみました。 色の配置に悩んだけれど、目にも鮮やかで家族が喜んでくれるお弁当ができました

2017年09月25日

食べる順番ダイエット メニュー記載順に食べる 血糖値の上昇が 緩やかな食べ方♫ 腹八分目で満腹感♫

2017年09月25日

次女弁当 秋桜motif キャラッパで赤カブ漬物を型抜き 花芯はスモークチーズです♪ ご飯はねり梅とおかかをサンドしてます。

2017年09月25日

マンナンライス入りご飯120ｇで 糖質40g以下です。

2017年09月25日

2017年09月25日

2017年09月24日

2017年09月22日

2017年09月21日

2017年09月20日

週末静岡県に旅行に行ってきました(⑅︎´∀︎`)σ)∀︎`*)♡︎” その静岡県の思い出をたっぷり詰めました(⑅︎´∀︎`)σ)∀︎`*

2017年09月19日

カボチャで、ジャコランタンを作りたかったので。

2017年09月17日

旦那さんと私のお弁当 久しぶりのお揃いわんぱくサンド♪ 旦那さんにはお昼もかねてボリューミーにメンチカツロール 私は…

2017年09月16日

2017年09月15日