茶碗半分ほどのご飯を蓋付漆器に。冷めると難消化性でんぷんに変化し血糖値上昇が緩やかです♫

2018年09月23日

丸いおかずを並べて野菜で飾りました。ご飯は高菜炒めと刻み揚げ、ごまの混ぜご飯にしました。

2018年09月18日

秋食材をたくさん使って詰めました(✪╰╯✪) 黄色コスモスのエディブルフラワーをさっと湯通しして、酢漬けに。カニカマのきゅう…

2018年09月13日

液状の濃縮昆布だしをお盆休みにサービスエリアで見つけて料理に大活躍です。今朝はさつま芋とその昆布だしでさつま芋ご飯を炊…

2018年09月10日

今日はパパさんと娘ちゃん、お仕事休みだったので、置き弁しときました🍱 使い捨て弁当箱にしといたので、後片付け楽チンでしょ…

2018年09月01日

今日は暑いのに朝から揚げ物😅唐揚げはやっぱり美味しいよね～😋 お弁当のおかずには最高🙌

2018年08月27日

今日も簡単なお弁当😅 手抜き感💦見え見えのお弁当🍱

2018年08月23日

夏風邪の長女 会社に行けるか微妙でした。 やっぱり出勤と聞いて慌てて冷食オムライスを詰めたお弁当

2018年08月20日

お盆休み明けのお弁当は栗おこわにしました♫

2018年08月20日

2018年08月18日

2018年08月02日

2018年08月02日

旦那さんのお弁当♪ 飛騨牛焼き肉マヨどーん わかめときゅうりのコチュジャンあえ チーズかまぼこ にんじんしりしり おは…

2018年08月02日

セミドライキーマカレーなので、お弁当に入れやすいです♡

2018年08月01日

今日は久しぶりに大型２段弁当♪

2018年07月31日

３人もお顔作ったら汗だく💦

2018年07月27日

豚こまのカレー揚げ、５個入ってます！スタミナつけて暑さを乗り切ろうー♪

2018年07月24日

夏バテしないように、毎年土用の丑の日は、うなぎでチャージです。

2018年07月20日

本物の鰻は今夜ね〜♪

2018年07月20日

自家栽培したきゅうりを🥒星形で育てて、お漬物にしました---(♥´꒳`*)(*´꒳`♥)

2018年07月18日

久しぶりにパパさんのお弁当を作りましたよ🍱最近、パパさんが夜勤の勤務があるので、お弁当もいる日だったり、休日出勤もあった…

2018年07月17日

キャンプ飯🎪お昼ご飯です🌈 簡単〜にパパッとꔛっと高菜チャーハンです(❁´ω`❁)*✲ﾟ* お味噌汁も美味しかった---(♥´꒳`*)(*´꒳`…

2018年07月15日

連休も終わり通常通りの日常の始まりです。 今週も張り切っていこー‼︎

2018年07月17日

祝日のお弁当作りは気分的に辛いものがあります😂

2018年07月16日