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さん

昼ごはん 和食

さば味噌煮定食です　0923

2018年09月23日の献立

メインメニュー

さば味噌煮

サブメニュー

秋ミョウガ甘酢漬け茹で玉子ベビーリーフきゅうり浅漬け味噌煮

ひとこと日記

茶碗半分ほどのご飯を蓋付漆器に。冷めると難消化性でんぷんに変化し血糖値上昇が緩やかです♫

メインの食材

さば味噌煮

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