2020年09月29日

2020年09月29日

2020年09月17日

2020年09月17日

肉じゃが、ぷりん付き 八寸に盛り付け

2020年10月05日

久しぶりに、ちぎりパン✨ ハチミツたっぷりの、なんちゃってプーさん😅 甘くて三男くん、大喜びでした👍

2020年09月15日

ずっとマフィンを作りたかったものの 家にレギュラーサイズのマフィン型を持っておらず、 どうしたものかと悩んでいたけど、 …

2020年08月05日

朝はパン派なのですが、 娘は同じパンが続くと飽きるみたいで残しがち。 (気持ちはすごくわかる。) なのでこうしてマフィ…

2020年08月25日

バジルピザはトマトと。 チーズピザ2枚はパプリカと。 残りの2枚はメープルシロップと デザートピザにして食べました！

2020年08月04日

蓋物の器に牛丼です。 きのこたっぷり牛丼は 家庭の味です。

2020年06月25日

スープ、サラダ、主菜、炭水化物の順番で食べるとご飯が少なくても満腹感 ご飯は朝は100〜120kcal分にしてます。

2020年06月09日

2020年05月24日

低カロリーなおかず、ご飯も控えめにして、草大福。わーい！

2020年05月12日

2020年05月23日

ご飯を俵おにぎりにして110kcal分 だのでおかずも少なく、自然に薄味になります＾＾ この朝は、食事よりも紅茶を味わいました…

2020年04月13日

2020年04月12日

0309　ダイエット朝食

2020年03月09日

娘と一緒に作ったオープンいなり寿司と二色プリン。 日本の四季おりおりの風習の食事を娘にも教えていきたい。

2020年03月02日

玄米ご飯にわかめふりかけ、ゆずパウダー お吸い物にゆずの皮です（見えてません）

2020年01月15日

投稿お休み中 撮影の勉強をしていました。 料理もさる事ながら【撮影】の世界も奥深く、今までの秒撮影からは少し、変わった…

2019年12月23日

旦那さんの朝ごパンお弁当はコンプレでシンプルサンド♪ *サーモン&クリチ *ベーコン オヤツに くるみたっぷりリュスティッ…

2019年07月13日

ベージュの角プレートに盛り付け 次女の朝食です。同じ食材なのに 卓上の雰囲気がガラリと変わります。

2019年06月27日

お魚が上手に焼けて上機嫌です。 焼く間にどの器に盛り付けるかは 焼き上がり次第でした。

2019年06月27日

2019年06月04日