糖質ゼロ発泡酒 炭水化物、糖質を抑えた晩酌にして、頂き物のシュークリームを半分食べる。 甘味をとると、以前よりも甘みを…

2017年09月08日

今夜はこの前のポークカレー🍛を使い、焼きカレーに👍辛さをマイルドにする為にトマトも入れて、ズッキーニにものせてチーズたっ…

2017年08月31日

ぼちぼち朝夕が涼しくなってきました😊 秋刀魚も🐟脂がのってて美味しそうだったので、今夜は秋刀魚の炊き込みご飯にしてみまし…

2017年08月30日

ここ２日、地元の祭りで忙しく😓晩御飯をまともに作ってられなくて、簡単ごはんばかりだったので、久しぶりのちゃんとした晩御飯…

2017年08月20日

今日も１日暑かったので、お肉をガッツリ食べてスタミナつけましょう💪 今さらつけんでもイイかな😅私は（笑） お肉のおかわり…

2017年08月13日

柚子胡椒がアクセントになって、さっぱりといただける丼が出来ました♡

2017年08月11日

夏にふさわしい、さっぱり炒飯を作りました♡

2017年08月09日

野菜たっぷりのネギ塩スープは、毎日 冷房にあたりっぱなしで冷えた身体を中から温める 癒しのスープです₊(ˊᵕ͙ૣᴗᵕ͙ૣˋ)ˈ·˚*

2017年08月08日

暑い夏は酢飯が美味しいですね♡ エビときゅうりで、よりサッパリなちらし寿司に‼︎

2017年08月07日

炒飯は、ご飯と卵を混ぜてから炒めるとパラパラに出来上がります♡ 豚ひき肉ともやしでローコスト絶対メニューです꒰"̮̅͆꒱◞

2017年08月05日

今夜は久しぶりに唐揚げ作ってみたよ👍 多めに作ったけど一瞬でなくなったよ～😅 明日のお昼の作り置きにしようと思ったのに😓余…

2017年08月04日

今日は主人の帰りがが遅くなるというので、一度のレンチンで、すぐに食べれる内容のおかずでワンプレートにしました♡

2017年08月02日

教わって作ってみたトマブー。ご飯にのせると最高と聞きやってみました♪ビックリするくらいシンプルで簡単レシピなのにビックリ…

2017年08月01日

ホットプレートにのせていると、熱々が食べれる上に、おこげができて とっても美味しいのです♡

2017年07月29日

白菜4/1をそのまま使いたくてフライパンで焼いてからボロニアソーセージや温玉でおめかし♪

2017年07月26日

2017年07月26日

今夜は、この前のカレーをリメイクして焼きカレーにしました😋チーズたっぷりでトロトロの熱々で美味しかった👍 夏はスパイシー…

2017年07月26日

本日、土用の丑の日♡ 鰻パワーで今年も夏を乗り切りましょう‼︎

2017年07月25日

ミートローフと野菜おかずを少しずつつまみながら飲みました♪

2017年07月19日

地味飯 茶色祭り〜♪

2017年07月10日

蒸し暑い夜はアイス蓮茶とお野菜たっぷりさっぱりベトナム料理で～！！ 海老せんを揚げ、サラダをそれにたっぷり乗せて頂きま…

2017年07月05日

2017年07月04日

今日も一日、暑かったです～😓煮物してたら暑くてクーラーのスイッチを思わず入れてしまいました👍今夜も涼しい中で美味しい晩御…

2017年07月03日

2017年06月29日