極端な糖質制限ではなく糖質を適量摂る、内科医の指導で腹8分目の食事を心がけ。今日はじゃが芋料理で家族と食卓を囲みます♫ バ…

2018年02月12日

ねぎを縦半分に切って肉を巻きました。 ねぎが甘くなっておいしいです♫ 麺つゆで味付け、簡単です♫ 九州出身の夫は長ネギ…

2018年02月05日

赤い豆鉢 赤い副菜 ポテサラにパプリカパウダーでおめかしは サイゼリアの真似っこです、明太アレンジ♫ 先日キャンドゥを…

2018年02月05日

豚バラの甘辛煮だけで白飯がなくなりそうです♡

2018年01月30日

2018年01月27日

器の代わりにお重に詰めて おせち弁当投稿です。 七草なのでテーマはおせちから受験生応援、干支だるまシールを使いきりますww…

2018年01月07日

お重やお弁当箱、おかずの大きさで隙間ができる時があります。ぎっしり詰めた方が美味しそう♫という詰め方もありますが、隙間が…

2018年01月06日

2018年01月03日

2017年12月23日

サンタクロース と ヒイラギ を作ってみました💓

2017年12月15日

クリスマスブーツは木のボタン 食品規格ではないんですが、ピックにしました。 人気お弁当ブロガーさんが木のボタンをピッ…

2017年12月19日

シチューを薄味で作り、あまりものの玉こんにゃくや茹で玉子にかけました。 型抜きした茹で人参やブロッコリーの上に彩りがき…

2017年12月16日

2017年12月13日

(Ӧ)(ӧ)(Ӧ)(Ӧ)(ӧ)～♬

2017年12月11日

今日は珍しく自分弁当も一緒に作りました♡

2017年12月01日

お子様メニューが大好きな旦那っちが喜びます♡

2017年11月30日

2017年11月28日

2017年11月22日

2017年11月20日

卵の包み方、失敗しましたーww

2017年11月20日

インフルエンザ予防接種1回目 うちは受験しないけど 同じ学年には受験生がいる。 受験生がいるご家庭にできるだけ慮ることを…

2017年11月10日

久しぶりにスプーンさんフォークさん弁当★ 新しくフライパンも加わった。 フライパンは小さじとして使うもの。 大さじもフラ…

2017年11月06日

月曜日は、いつも気合いの入らないお弁当😅いわゆる手抜き弁当ですね（笑） 彩りだけは気をつけて、入れてま～す🙌

2017年10月30日

ハロウィンらしいご飯をと思い 作りました。かぼちゃのコロッケは 揚げないコロッケ。衣にアーモンドとパセリを加えて少量のバ…

2017年10月27日