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さばカレー風味
チキンボールチーズ
ブリが続きます
さばの煮物
姫ほっけ朝食
チキンソテーの朝ごはん
焼き魚朝食
八宝菜風 野菜炒め
ほっけです
さば煮物
キャベツとベーコン蒸し朝食
蒸し鶏の朝ごはん
さばの黒酢煮 朝ごはん
ごまさば朝ごはん
カジキマグロ玄米味噌漬け
揚げない春巻き
金目鯛
牛肉と野菜味噌炒め朝ごはん
さば味噌煮
ブリにんにく醤油漬け
豚肉と野菜 レモン炒め
おでんです。
鮭のレモン胡椒ソテー
さばを煮ました。
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