バジルピザはトマトと。 チーズピザ2枚はパプリカと。 残りの2枚はメープルシロップと デザートピザにして食べました！

2020年08月04日

低カロリーなおかず、ご飯も控えめにして、草大福。わーい！

2020年05月12日

ご飯を俵おにぎりにして110kcal分 だのでおかずも少なく、自然に薄味になります＾＾ この朝は、食事よりも紅茶を味わいました…

2020年04月13日

0309　ダイエット朝食

2020年03月09日

娘と一緒に作ったオープンいなり寿司と二色プリン。 日本の四季おりおりの風習の食事を娘にも教えていきたい。

2020年03月02日

玄米ご飯にわかめふりかけ、ゆずパウダー お吸い物にゆずの皮です（見えてません）

2020年01月15日

投稿お休み中 撮影の勉強をしていました。 料理もさる事ながら【撮影】の世界も奥深く、今までの秒撮影からは少し、変わった…

2019年12月23日

旦那さんの朝ごパンお弁当はコンプレでシンプルサンド♪ *サーモン&クリチ *ベーコン オヤツに くるみたっぷりリュスティッ…

2019年07月13日

ベージュの角プレートに盛り付け 次女の朝食です。同じ食材なのに 卓上の雰囲気がガラリと変わります。

2019年06月27日

お魚が上手に焼けて上機嫌です。 焼く間にどの器に盛り付けるかは 焼き上がり次第でした。

2019年06月27日

2019年06月04日

今日はPTA活動です、お盆に配膳だと 手早く片付けられます。 行ってきまーす

2019年05月09日

昨日の夜の健康番組で じゃが芋が血管若返りに良い、と。 早速 今朝の味噌汁に。

2019年05月08日

ご飯と汁物の位置、変ですねwww

2019年05月07日

学校のレポート宿題でスプラウトの水耕栽培 4月26日開始、5月6日に収穫しました。 盛り付けは次女です。 配布されたキットの…

2019年05月07日

新玉ねぎと春キャベツ、鶏肉でチーズダッカルビ 次女の好物、レーズンパンのあさごはん 豆乳に鯉のぼりピック♪

2019年05月05日

2019年05月02日

こちらは次女と私のメニュー♫

2019年04月26日

お野菜沢山の朝ごはん✨最近はお野菜のおかずレシピを増やしています✨ 金柑のサラダや、カレーピクルス、美味しくておすすめで…

2019年02月12日

2019年02月07日

2019年01月25日

ブリにぬかをペタペタつけて一昼夜。 朝は焼くだけ。 夕べのごま豆乳鍋をスープにし、副菜はちょこちょこ盛り付けました。

2019年01月09日

ベーコンエッグはベーコンの塩味で十分美味しく召し上がれます。パセリのみじん切りをどうぞ。 生野菜はエスカベッシュのよう…

2018年11月22日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは 習志野ソーセージバゲットサンド おはようございます♪ 昨日は職場地域の産業祭りで休日…

2018年11月19日