夏バテする前に 今週は 牛肉でスタミナつける‼️ 来週は 鰻でスタミナつける‼️

2021年07月19日

おうちにある材料で、おつまみにも、晩御飯のおかずにも、お弁当の作り置きにも👌 たこ焼き器でコロコロと揚げ焼きして、くま…

2021年07月16日

手作りジェノベーゼソース♡ 日持ちがするので パスタ以外の麺やトーストなど いろいろアレンジして楽しみたいですね♪

2021年07月14日

先週作って寝かせておいた 大葉ジェノベーゼソースでパスタ♡ モッツァレラと仲良く〜( ¨̮ )❥❥ 鶏むね肉を薄く伸ばして 卵…

2021年07月14日

ロールキャベツの煮汁が もったいなかったからスープに♡ そして おかずの味を邪魔しない 主張しすぎない 夏の炊き込みご飯…

2021年07月11日

2021年07月09日

本日カレー曜日２日目🍛 今回はドリアです♡ 卵とチーズは必須の我が家。 ハイカロリー万歳〜٩꒰๑╹ω╹๑ ꒱۶

2021年07月05日

トマトたっぷりのキーマカレー🍅 カレールーは使わずに ひき肉とタンドリー鶏ムネ肉のWお肉で リッチなカレーが出来ました♡ …

2021年07月04日

2021年06月27日

ボロネーゼは 好相性食材の組み合わせ♡ ひき肉の旨みをナスがしっかり吸って 美味しいですね〜( ๑⃙⃘ᐢفᐢ๑⃙⃘)و ♪⃜ そして ご…

2021年07月02日

2021年06月29日

トマト缶を使わずとも 美味しく出来るチキン煮🐓 手軽さ最高‼️ 一緒に煮込んだ 玉ねぎ＆しめじやポテサラを フランスパンに…

2021年06月29日

夫が作った晩ごはん。 モモ肉を買ったつもりが胸肉だったと落胆してた。 モモの方がジューシーだけど、これはこれでヘルシー…

2021年06月27日

コスパ最強のスタミナメニューᕙ(Ծ_Ծ‶) 夏バテ予防の前夜祭…的なꉂ笑꒱

2021年06月25日

ナポリタンを作ったら ついつい 鉄板イタリアンにしたくなるー◟꒰˶՟ິͫ∇⃚⃘⃙̮ ՟ິͫ˶꒱◞ ちなみにナポリタンは ちゃんぽん麺を…

2021年06月22日

私のご飯。 お昼に食べすぎたので、こんな感じ。 サラダは お米を発酵させて作られているという 糀ソース「sweet-甘」を混…

2021年06月18日

お米を発酵させて作られている 糀ソース「SALT-塩」と すりおろしニンニクを揉み込んで 一晩置きます。 揚げる直前にブラッ…

2021年06月17日

2021年06月10日

カレーはママカレー♡ ありがとう♡

2021年06月13日

ピーマンの甘みが引き出された上に 食感もちゃんと残っている♪ そんな美味しい一品です〜(*´艸`*) チャーハンに添えて♡

2021年06月11日

糀ソースをかけた冷奴♡ 腸活！腸活！

2021年06月09日

名前のまんま 具材を乗せて トースターで焼くだけで〜す😆 お醤油を垂らして召し上がれ♪

2021年06月07日

とうもろこしをお安くgєт (•̀ᴗ•́)و ̑̑ お鍋で🍚炊きました 🌽 Mizukiさんの手羽グリルの 美味しい味付けが多彩にあるので 迷…

2021年06月03日

トマト味のソースに合う チーズが乗っかると リッチ感のあるポークソテーに なりますね〜(*´艸`*) ポトフも エシレバター…

2021年06月01日