極端な糖質制限ではなく糖質を適量摂る、内科医の指導で腹8分目の食事を心がけ。今日はじゃが芋料理で家族と食卓を囲みます♫ バ…

2018年02月12日

昨夜のお寿司を今朝、もう一度作ってお弁当さんにしました♡

2018年02月12日

今日は、私のお弁当だけだったので😋ちょっと可愛くしたつもり💕💕 やっぱり お弁当を作っておくと、お昼、仕事終わって帰ってき…

2018年02月09日

お弁当を作る朝は元気でも 夕方はヘロヘロに疲れてるだろうな、そんな予想の日には使い捨て容器に。 水筒もおしぼりなど細々…

2018年02月08日

2018年02月08日

娘のお弁当用クロスとして使っている刺し子ふきん。新しく作ったハート柄に合わせて ご飯もハート型にしました。娘がパクチー好…

2018年02月08日

肉がない…と不満に思われるかもしれないわ😂꒰笑꒱

2018年02月08日

今朝のお弁当は、二次栽培した豆苗💚を使って、豚肉とオイスターソースで炒めました😋 ちょっと使いたい時に、収穫した豆苗は助…

2018年02月07日

卵焼きの中に空洞ができて凹む朝…😢

2018年02月07日

ゴチャ弁になりましたが、今週もよろしくどーぞっෆˊ̖

2018年02月05日

今日は節分ですが、それとは全く関係ないお弁当でごめんね〜😂 鬼とか鬼のパンツとか作れないーww꒰笑꒱

2018年02月03日

魚とお肉がしっかり入ったお弁当が出来ました♡

2018年02月02日

今日は昨日の取り置きした、鶏むね肉のやわらかカツ🐔 家族からも美味しい👍をいただいたので、お弁当用に取り置きしときました😋…

2018年02月01日

今朝は、昨夜の疲れから😅しっかりと寝坊😪😴おにぎり弁当にして、何とか見栄えよくして🍙🍙🍙ごまかしたお弁当😋 パパさんが、着替え…

2018年01月31日

豚肉巻きのえのきが全然見えてないんですけどーww😂꒰笑"̮

2018年01月31日

豚バラの甘辛煮だけで白飯がなくなりそうです♡

2018年01月30日

今日のお弁当は手抜き～😅 昨夜のおでんの残りを入れたよ😋 味がしみしみで、美味しいはず👍

2018年01月29日

たこ焼きをお弁当に入れたら怒る⁈ ꒰笑꒱

2018年01月29日

2018年01月28日

2018年01月27日

パパさんのお弁当箱を今日は新しくしたので、エビフライ🍤入れてあげました😋 でも、新しいお弁当箱は詰めるの難しい😅

2018年01月26日

旦那さんのお昼お弁当♪ 牛すき焼きのっけご飯 ズッキーニとしめじの和風だしソテー キャベツの粒マスタードあえ プチトマ…

2018年01月26日

マヨネーズを入れてオムレツを作っているので中はふんわりしています♡

2018年01月26日

今日は、冷めても美味しい焼き鳥🐔 入れたよ～😋 けっこう、おかずがたくさんあったので、卵焼きをご飯の上にのっけました😅

2018年01月25日