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さん

朝ごはん ダイエット

お弁当のあまりで糖質制限朝食

2018年01月09日の献立

メインメニュー

チキン南蛮

サブメニュー

納豆大豆入りひじき煮チアシードヨーグルト緑茶

ひとこと日記

正月の間に飲んでいた緑茶がとても美味しい茶葉でしたが今朝で終わりです。
生協の宅配も通常に戻りいつもの無糖ヨーグルトが嬉しい朝です。

メインの食材

チキン南蛮

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