ブルスケッタ 0531

100gパスタ

ワッフル 朝食 0530

バーガーとドーナツ朝食 0529

ポンデココの朝食

揚げないポテトチップス

セルフバーガー&揚げないポテトチップス

キムチ納豆朝ごはん 0527

蜂蜜味噌チキン ムネ肉で。 0527

とろろの朝ごはん 0527

塩サバ定食風 セルフサーブのお昼ご飯 0526

ゆでたまご朝食 0526

おうちでバイキング風 ロコモコ丼 0525

スモークサーモン セルフサンドイッチ 0525

夫作 チーズインハンバーグ 0524

スモークサーモン 燻製にハマる 0524

おうちでバイキング ハンバーグ 0522

ほっけを焼きました 0522

低カロリーお惣菜とお粥 晩御飯

おうちでバイキング風 カレー 0522

たまごかけご飯 0521

おうちでバイキング 0520

洋風蒸したまごの朝食 0520

つゆだく 肉じゃが