旦那さんのお弁当♪
朝ごパンは
鶏ハム野菜サンド
ちくわチーズロール
お昼は
ペペロンチーノ
海老フライ
ささみと豆腐ミックスビーンズサラダ
数の子ポテト

おはようございます♪
朝晩だいぶん寒くなってきて水道水も冷たくなってきましたよ～

街中、｢もうハロウィングッズ並んでる～｣って気が早いわ！って思ってたんですがよく考えたら来月じゃんっ!!

新聞にもおせちの広告が載るようになってきましたね～💦

あ～💨気ばっかり焦るっ💦

ミコノス

低糖質 糖質制限 ロカボ ちくわパン サンドイッチ