ゴーヤは血糖値を下げる働きがあるので
積極的に食べたい夏野菜ですね♪
ピーマン味噌は ママの手作り꒰⑅ˊ͈ ˙̫ ˋ͈⑅꒱
味噌があまり得意でない私も
温かいごはんにのせると
何杯でも食べれそうです🍚

晩ごはん 夕ごはん 夜ごはん おうちごはん ふたりごはん 夕食 夕飯 dinner よるごはん とんぺい焼き 焼きおにぎり 唐揚げ ゴーヤ