旦那さんのお泊まり3食お弁当♪
朝ごパンはパン耳ミルフィーユサンド
お昼は
ゴーヤ肉詰め
にんじんツナサラダ
ほうれん草ベーコンソテー
ごぼうフライ
おにぎり(コチュジャンナムル･梅しそ･茎わかめ･子持ち昆布･たこ天･おかか)

おはようございます♪
夜ご飯用におにぎり大量(*^^*)
空き箱フェチとしてははずせないマールブランシェ京サブレの空き箱がキッチリぴったり(*^￢^*)

青臭いのが苦手な旦那さん用にかなり苦味をとったゴーヤ、私的には味もそっけもない(ｰдｰ)
これでも食べれるかな～

ボヌール

低糖質 糖質制限 ロカボ サンドイッチ ミルフィーユサンド おにぎり