今日は私のお弁当♪
キウイ&水切りヨーグルトロールサンド
パスタサラダ
蒸しブロッコリー
にんじんとビーツのゴマドレあえ
ささみとキクラゲの辛子マヨあえ
ニッコリ半熟玉子

おはようございます♪
旦那さんはお休みなので今日は私のお弁当(^.^)
キウイって皮ごと食べるものなんですね！
うぶ毛を綺麗に洗えば全然OK
線維質が豊富で皮と実の間が一番美味しいらしいです✨

通勤途中に駐車場の屋根を葡萄棚にされてるおうちがあって袋掛けしてある実がいっぱい♥️
月末、岡山出張なのでマスカット食べたいな～♪

ボヌール

低糖質 糖質制限 フルーツサンド ロカボ