旦那さんのお弁当♪
朝ごパンは
空豆クリチ･ゆでたまオープンサンド
その下にBLTサンド
お昼は
厚揚げ肉巻き
スナップえんどうと海老マリネ
春キャベツのコールスロー
かつお一夜干しとしめじのオリーブオイルソテー

おはようございます♪
静岡でゲットしたかつおの干物、旦那さんの苦手な血あいは玉ねぎでカリカリに炒めておかずのモトに(^^)

かつおの一夜干しってお初でしたがフツーに美味しい♪
少し残して出汁とかつお醤油にも♡

さて、血あい食べれるかな～って嫌がらせじゃないからね(ホンマか？)

ココポット

低糖質 糖質制限 ロカボ サンドイッチ オープンサンド