旦那さんのお弁当　今日は怒涛の朝昼晩!!
朝ごパンは
いろいろ野菜サンド
お昼は
えのき肉巻き
干し椎茸と厚揚げ旨煮
ぴよちゃん
晩御飯は
コチュジャンご飯と焼き肉&玉子焼き

おはようございます♪
旦那さん、今日はお泊まり仕事なのでパクっと食べれるように久々おにぎらず(^^)

もともとチョー晴れ男なんですが、当直の日は確実に快晴(≧∇≦)

今日の京都は最高気温23℃!
春物コートでも暑いかも～

シェリナも散歩行くとハアハアいうようになりました

あ～♪いいお天気だ♪

ミコノス

低糖質 糖質制限 ロカボ おにぎらず サンドイッチ わんぱくサンド