旦那さんと私のお弁当♪
かさ増し鮭チャーハン
原木しいたけパン粉焼き
ハムのロール春キャベツ
ズッキーニでパスタ風ペペロンサラダ
にんじんツナあえ

おはようございます♪
今日は久しぶりのペア弁(^^)
チャーハンは高野豆腐、蒟蒻、うす揚げでかさ増し
いろいろ混ぜると美味しさ倍増～♪

「やるやん!大阪農業」さんからモニターで頂いた高槻しいたけセンターの原木しいたけ、肉厚･濃厚で美味しくって感激!
近いし買いに行こうっと♪

昨日はうちの近隣のみの局所的集中豪雨!!
また桜、散ったな～😢

ミコノス

糖質制限 低糖質 ロカボ