旦那さんのお弁当　
今日はブラッキー(≧∇≦)

朝ごパンは見えてませんが
ウインナー&玉子焼きサンド
ハム&チーズサンド

お昼はのり弁風♪
海苔の下には昆布の佃煮
アジフライ
焼き肉
うす揚げほうれん草炒め
大根なます

おはようございます♪
クリスマス定番のブラックお弁当(^^)

旦那さんがまたもやこっそり大量に牡蠣を頼んでて昨日蒸し焼き爆食い

使った昆布で佃煮を作りました♪
ご飯がすすんでしょうがない😵💦

週末寒くなる予報は見事的中
頑張って行ってま～す♪

低糖質 糖質制限 ロカボ のり弁 クリスマス 柄トースト