カレイ子持ちを本みりんと醤油、ビールで煮ました。カレイは消化が良く疲労回復に。
イカとかまぼこ菊花和えは目の疲れに。
イカとブロッコリー生姜煎り酒炒めはアンチエイジング(✪╰╯✪)
イカと青梗菜にんにく炒めは不足した血を補う組み合わせで、栄養不足や生理不順に。

そして何より楽しみは秋の酒、ひやおろし。季節堪能、秋冬食材で薬膳料理と！乾杯！

薬膳 ひやおろし 家飲み 晩酌