旦那さんのお弁当♪
朝ごパンは
ステーキサンド
野菜もりもりサンド

お昼は
揚げないアジフライ
ほうれん草白あえ
小松菜うす揚げ豚こま炒め
パスタサラダ
おかかおにぎり

おはようございます♪
月曜日は定番作りおき万歳お弁当♡
立派なアジをゲットしたので昨日からアジ三昧で私は朝ごパンにアジフライサンド(^^)

先週は忙しくって昨日久々にベランダに出たら6鉢のレモンが丸坊主!

餓死寸前のアゲハ君を5匹だけレスキューな緊急事態に慌てて園芸店で柚子ゲット～

全部食べたらアカンやんっ😞💦

ミコノス

サンドイッチ ハロウィン 低糖質 糖質制限 ロカボ