旦那さんのお弁当♪
朝ごパンはポケットサンド
とろたま&白身キャスパー
ドライカレー

お昼は
麻婆豆腐&豆腐キャスパー
おにぎり
にんじんツナあえ
大根とハムのマヨネーズサラダ
アスパラ粒マスタードあえ
こんにゃくきんぴら

おはようございます♪
月曜日は定番作りおきありがとうお弁当

キャスパーウザい仕上げになっております(≧∇≦)

連休は、もう台風も地震も大丈夫じゃない？って防災グッズをしまったら夜に地震が😵💦
震度１だったのに揺れる前に地鳴りみたいな音がして怖かった～(;o;)

ル・クルーゼ

低糖質 糖質制限 ロカボ ポケットサンド ハロウィン