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さん

晩ごはん おつまみ

玉ねぎで麻婆豆腐 ヘルシーおつまみ♫　0927

2018年09月27日の献立

メインメニュー

悪玉コレステロールバイバイ麻婆豆腐

サブメニュー

麻婆豆腐鮭と根菜トマトソース炒め茎わかめとトマトにんにく炒め秋みょうがの甘酢漬け蕗の土佐煮テトラ折りにアーモンド小魚クリチ焼酎ロックにシークワーサー

ひとこと日記

夕べ健康番組のウケウリです。炒め玉ねぎが悪玉コレステロールを撃退、血管年齢若返り♫
テトラ折りにアーモンド小魚、何が入ってるのかワクワク♫

メインの食材

豆腐 玉ねぎ 鶏ひき肉

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