旦那さんのお弁当♪
朝ごパンは
チーズとベーコンたっぷりフレンチバゲット
お昼は
冷しゃぶ胡麻だれ
塩サバグリル
イカと小松菜しめじのバターソテー


おはようございます＼(^o^)／
昨日から久しぶりの太陽!!

待ってました！って選択三昧&お布団干し大会(≧∇≦)

やっぱり陽射しはいいな～って油断してたらモーレツな夕立にヤられました(;o;)

今日は最高気温35℃
雨で溜まってたストレス解消に午後からリンパマッサージに行ってきまあす

あ～すでに陽射しがキョーレツ(≧∇≦)

ゼブラ ココポット ボヌール

バゲット フレンチトースト 低糖質 糖質制限 ロカボ