旦那さんのお弁当♪
牛丼
　その下には生姜焼き厚揚げと
　　　　　　自家製かまぼこ
温泉卵
キムチ

おはようございます♪
給湯器をエネファームにかえたら牛肉頂いちゃいました(≧∇≦)
さっそく牛丼に♪

この時期、半熟玉子は怖いので温泉卵は冷凍して保冷剤がわりに

食べる頃にはとけてるかな

台風の影響か、今朝は起きたら空が赤い‼
綺麗でしたが妖しい感じでした

昨日も帰りの大雨にヤられたので今日は洗濯物も避難させてるし、安心して行ってきま～す♪

ボヌール

どんぶり のっけごはん 低糖質 糖質制限 ロカボ ボヌール