旦那さんのお弁当♪
朝ごパンは今日も壱製パン所の丸パンでカップグラタン
アボカド&クリームチーズ
ベーコン&ズッキーニ

お昼は
ギャートルズ肉風唐揚げ(^^)
コールスロー
紋甲イカのハーブグリル
ブロッコリーと茹でたまサラダ

おはようございます♪
いつか食べてみたい憧れのギャートルズの骨付き肉(≧∇≦)
鶏唐揚げと竹輪で再現してみました(^o^ゞ
私的には猿酒が一番アコガレ～♥

ミコノス

パンカップグラタン 鶏唐揚げ ギャートルズ肉 低糖質 糖質制限