旦那さんのお弁当♪
朝ごパンは
アボカド･ハム･チーズサンド
プチパンでウインナー、唐揚げのパニーニ
おやつにいちごのロールケーキ

お昼は
蒸し茄子で餃子
糸こんにゃくきんぴら
小松菜としめじの自家製ラー油炒め
にんじんとキャベツのツナサラダ

おはようございます♪
雨がやんだと思ったら冷たい風!

やっと毛布とヒートテック卒業したのにまた引っ張り出してきちゃいました(^o^ゞ

テラス工事で養生に張り巡らせてあるビニールが一晩中ハタハタ鳴ってて怖かった～(ノдヽ)
ってちょっとオトメぶったら旦那さんに鼻で笑われました(-_-#)

ミコノス

低糖質 糖質制限 パニーニ サンドイッチ