四月から中学生。
娘と新しい目標を立てました。
毎日小さな事でも続けるうちに、扉は開かれると思います。例えばお食事のように、ありふれた「生活」の一部だとしても、習慣がその人の人生を左右すると言っても、過言ではありませんね。若者が何を習慣化して自身を磨いて行くか、本当に楽しみです♫

糖質制限