旦那さんのお弁当♪

朝ごパンは
プルドポークとピクルスサンド

お昼は
どーんと揚げないサーモンフライ
豆もやしのナムル
キノコのベーコンソテー
ほうれん草白あえ

おはようございます♪
ダイエット中旦那さんの「朝ごパン減らして」リクエストにより、サンドイッチ縮小バージョン
１種類しか作らないので楽チン～(≧▽≦)

でも作りがいがなくって気がついたらまたモリモリに(^o^ゞ

運動もしてるんだから、しっかり食べてビール減らそうよ(-。-;)

って、私も頑張るよ(-。-;)

ミコノス

サンドイッチ ノンフライヤー