大掃除期間はワンプレートご飯になってしまいますが、なるべくダイエットも意識して♫
家族にはミートソース、普通のパスタに。
自分は明太ソース→しらたきに！です。
しらたきは和風のパスタソースが合うかも♫
おからパウダーを入れるとソースがしらたきにからんで薄味で大丈夫です。
ベランダと二階のシャッター、窓。
二階のご不浄がきれいになりました！

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