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さん

晩ごはん 和食 洋食 中華

ピーマンの肉詰めとほうれん草のキッシュ

2017年04月03日の献立

メインメニュー

ピーマンの肉詰め

サブメニュー

ほうれん草のキッシュネギのとろとろさっぱり煮中華スープ

ひとこと日記

タンパク質も野菜もたっぷり。
栄養も彩りも考えた夕飯にしました。

メインの食材

牛ひき肉 ピーマン ほうれん草 卵 ネギ

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