クランベリーがメインのハーブティーにレモンマートルとステビアを少し
おかずいなりの煮物
ごぼうごまチーズ和えと
レンコンカレー炒めは
レタスで巻いて食べる
フルーツ入りヨーグルトと
さつま芋レモン煮は後半に食べる

#食べる順番ダイエット #糖質制限 #エンハーブ #ハーブティー