糖質オフを一週間続けても劇的な変化はなく体重が変わらない。
糖質オフにしたら一気に2Kg痩せたと言うのは、やはり他人のケースで、私にはドラマティックな展開は起きていない。
悲しい気分になったのでくまなく体を測ってみた。

わかめスープ きゅうりと赤カブフラワースパイスサラダ お弁当あまりもの チアシードヨーグルト ハーブティー

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